常年喝中藥易損傷腸胃，引發(fā)嘔吐！如何避免中藥導(dǎo)致的嘔吐現(xiàn)象？

喝中藥嘔吐怎么辦？中藥沒有毒副作用，所以越來越受大家的歡迎，但是在服用中藥的時候一般都很痛苦，特別是一些對味道敏感的人群，在服用中藥的時候很容易出現(xiàn)嘔吐的情況，喝中藥嘔吐不僅損傷腸胃，還會讓中藥的藥性大打折扣，今天天天健康飲食網(wǎng)就給大家?guī)砀纳坪戎兴巼I吐的方法。

如何避免中藥導(dǎo)致的嘔吐現(xiàn)象

一是采用小量頻服法。

即先讓病人服一小口試探，若吐就讓其吐出，如此兩三次后，一般就可適應(yīng)，然后再一次服下，一般就不會再吐了。

二是采用大量快服法。

即待湯藥涼了以后，屏住呼吸一口氣將湯藥喝完，飲藥途中最好不要停頓，以免勾起藥味而誘發(fā)嘔吐。飲完湯藥后立即用涼開水漱口再飲少量涼開水。也可嚼一塊口香糖以去除藥味。

三是采用藥物干預(yù)法。

甘草20克，水煎服，不吐時再服湯藥(中藥中有大戟、芫花、海藻、甘遂等反甘草藥物則不用此法，以免出現(xiàn)相反作用)；白芷末6克放于舌上，再以舌舐咽；服藥后嘔吐不止時：可在湯藥中加1～2湯匙姜汁，或服藥后再服一些姜湯。

6個方法緩解中藥的苦味

秘訣一：用吸管吸中藥

由于人舌頭上的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，以舌尖最為突出。所以用吸管吸中藥可以減少中藥的苦味。

吸中藥時，將吸管放在舌根處，讓藥液直接進入咽喉，避免藥液接觸舌尖或舌頭中部的味蕾，這樣自然就能很大程度上地減少苦味。吸管的選擇，以口徑大的酸奶管為宜，便于輸送藥液。當(dāng)然，年齡太小的孩子不宜使用這個方法，以免飲用時不慎導(dǎo)致嗆咳。

秘訣二：適當(dāng)添加調(diào)味品

可以在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情在一些補益類湯藥中加入大棗或甘草可減輕湯液苦味，還可以增強補益作用。但是在有海藻、大戟、芫花的方子中不宜加甘草。在晾涼的藥湯中加一勺蜂蜜也可以減輕苦味，但是腹瀉和糖尿?。ㄈ绾沃委熖悄虿。┗颊卟贿m合。

秘訣三：掌握位置

舌頭上感受苦味的味蕾集中在舌根，因此喝藥時應(yīng)盡量避免舌根過多地接觸藥液；服用較苦的藥丸時，也應(yīng)將藥放在舌尖，然后用溫開水迅速送服。

秘訣四：涼一下再喝

另一個減輕苦味的方法是不要趁熱喝中藥（解表發(fā)汗藥除外）。這是因為舌頭的味感與溫度有關(guān)。藥液溫度冷卻至20—36攝氏度之間，易快速服下，且感覺不太苦。因為正常人口腔內(nèi)的溫度為36.2—37.2攝氏度，當(dāng)湯藥溫度與舌的溫度相近時，味覺神經(jīng)的感覺最靈敏，此時喝湯藥感覺味道最苦。

當(dāng)湯藥的溫度高于38攝氏度、或低于36攝氏度時，味覺神經(jīng)不太靈敏，苦味就會減弱。不過，湯藥高于38攝氏度有可能會燙傷口腔黏膜，因此20—36攝氏度之間是最好的選擇。

秘訣五：喝藥快速

藥汁在口中停留的時間越長，感覺味道越苦，故服用中藥宜快不宜慢。喝藥的速度越快，受苦味的影響越小。喝湯藥時最好使用吞飲法，飲滿一口后快速吞下；也可用湯匙直接將藥液送至舌根而順勢咽下。

秘訣六：立即涼水漱口

味蕾受涼水刺激時，對味覺的敏感度會降低。因此服藥后立即用涼水漱口，可使苦味迅速減輕。漱口后再喝適量溫開水，這樣既有利于胃腸道對藥物的吸收，又可在一定程度上緩解藥液的苦味。必要時可嚼一塊口香糖，及時去除口腔中的異味。