孕婦缺乏維生素c的癥狀 孕婦缺維生素c怎么補(bǔ)

女性在懷孕期間是需要補(bǔ)充很多營(yíng)養(yǎng)來(lái)保證胎兒正常的發(fā)育的。維生素C是維持人體健康的重要活性物質(zhì)，對(duì)于人體的生長(zhǎng)以及代謝都有著重要的意義，尤其是孕期。孕婦體內(nèi)所缺少維生素c也會(huì)直接影響到胎兒，所以孕媽媽?xiě)?yīng)保證自己和胎兒所需的能量。下面，就快和天天生活網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！

本文目錄

1、孕婦缺乏維生素c對(duì)胎兒有影響嗎？
2、孕婦缺乏維生素c的癥狀
3、孕婦缺維生素c怎么補(bǔ)

孕婦缺乏維生素c對(duì)胎兒有影響嗎？

有影響。胎兒的營(yíng)養(yǎng)都是從母體獲取的，孕婦缺乏維生素C胎兒也會(huì)缺乏，這樣就會(huì)影響到胎兒正常發(fā)育。維生素C為連接骨骼、結(jié)締組織所必需，胎兒發(fā)育缺乏可能會(huì)引起胚胎發(fā)育不良，嚴(yán)重的情況下胎兒有唇裂、腭裂、小頭畸形等，嚴(yán)重的甚至?xí)鳟a(chǎn)。

孕婦缺乏維生素c的癥狀

1、倦怠無(wú)力、食欲減退，還可能腹瀉、嘔吐；

2、皮膚容易出現(xiàn)淤血，傷口愈合不良，免疫功能受影響，容易引起感染；

3、毛囊周?chē)腔统鲅?，比如毛發(fā)根部卷曲、變脆，牙齦腫脹出血等；

4、由于長(zhǎng)期出血導(dǎo)致的中度貧血，表現(xiàn)為面色蒼白；

5、長(zhǎng)骨骨膜下出血或骨干骺端脫位，具體可表現(xiàn)為患肢疼痛，導(dǎo)致假性癱瘓；

6、淚腺、唾液腺、汗腺等分泌功能減退甚至喪失。

孕婦缺維生素c怎么補(bǔ)

食補(bǔ)：若孕婦缺乏維生素C，最好是食補(bǔ)，生活中的很多食物維生素C含量都很高，比如白菜、油菜、苦瓜、苦菊、橘子、橙子、草莓、柿子、獼猴桃等新鮮的蔬果。

藥補(bǔ)：若孕婦缺乏維生素C情況較為嚴(yán)重，食補(bǔ)的同時(shí)還需要口服維生素c片進(jìn)行治療。輕者每天服維生素C200～300mg,重癥300～500mg,感染時(shí)劑量應(yīng)增加，分3次在飯前或吃飯時(shí)服用。但具體用量應(yīng)遵醫(yī)囑。另外，長(zhǎng)期服用維生素C藥劑可在體內(nèi)形成草酸，是形成結(jié)石的潛在威脅，這點(diǎn)要注意。