過敏性鼻炎感影響無數(shù)人,當(dāng)你見到身邊有朋友不停流鼻水和打噴嚏時,你就會知道對方可能是過敏性鼻炎發(fā)作。在春天時,潮濕天氣加上氣溫時冷時熱,再有漫天花粉,令不少有過敏性鼻炎的朋友更覺受罪。其實(shí)過敏性鼻炎有不少方法可以舒緩,以下內(nèi)容將為大家探討一些治療過敏性鼻炎的妙法。
近年,有不少人對中醫(yī)的天灸療法有興趣,天灸是把辛溫的藥物敷貼于穴位之上,使該處的局部皮膚充血、發(fā)泡,從而溫通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)免疫力。天灸對治療過敏性鼻炎頗有功效,但效果也是因人而異,所以建議施行天灸療法前,應(yīng)該找相熟或有信譽(yù)的中醫(yī)了解詳情后,再接受療法。
另外,坊間有傳用鹽水洗鼻,有效舒解過敏性鼻炎問題。原理是因?yàn)辂}水可為人體保濕,而鹽水的濃度比清水較為與人體相近,因此過敏性鼻炎發(fā)作時可試用鹽水洗鼻。也有一些人會用水蒸氣熏蒸鼻竅以舒緩鼻塞,但要注意水蒸氣不可太熱,而且要保持適當(dāng)距離熏蒸,以免造成灼傷。
不過,要跟過敏性鼻炎說再見,其中一個有效治本的方法是通過中藥進(jìn)行補(bǔ)益?!端幮钥肌诽岢龆x夏草「補(bǔ)肺益腎,補(bǔ)精髓」具有滋肺陰、補(bǔ)腎陽功效,對過敏性鼻炎癥狀有明顯幫助。因此持續(xù)服用冬蟲夏草,有助從根本上解決緩解過敏性鼻炎。
根據(jù)中醫(yī)對過敏性鼻炎病人的體質(zhì)和臟氣分析,大多分為肺、脾、腎虛,所以平時可從多飲用以下現(xiàn)湯水,達(dá)到更快更好的效果,以緩解過敏性鼻炎,舒緩癥狀。
1.)黨參淮山瘦肉湯(健脾補(bǔ)肺)
材料:黨參15克、淮山30克、北芪15克、生姜3片、大棗4枚、玉米3條、蘿卜1條、瘦肉適量
做法:將瘦肉切塊汆水;淮山浸軟,備用。洗凈其他材料,并剪開黨參和北芪。準(zhǔn)備一個大湯鍋,倒入水,煮滾后,放入所有材料,用大火煲15分鐘,轉(zhuǎn)小火,煲1個半小時,加入鹽調(diào)味即可。
2.)五指毛桃核桃栗子瘦肉湯(益氣補(bǔ)腎)
材料:五指毛桃30克、核桃15克、栗子10枚、南北杏20克、蓮子30克、蓮藕1條、瘦肉適量
做法:將瘦肉沖洗后,放入滾水汆水2-3分鐘,去除表面污垢。其他材料沖洗,瀝干。將清水放入大鍋內(nèi),將所有材料加入,用大火煲至滾起后,改用中火煲2小時,加入適量鹽調(diào)味即成。
以上湯水為2-3人份量,皆可放一些冬蟲夏草煮用,以加強(qiáng)益肺補(bǔ)腎功效。
中醫(yī)養(yǎng)生一向「未病先防」、「將病防發(fā)」及「已病防變」,通過簡單的食療,調(diào)理內(nèi)在,強(qiáng)健體質(zhì),從根本上解決病因!如欲了解更多緩解鼻敏的相關(guān)信息,不妨前往位元堂門市!位元堂始創(chuàng)于1897年,一直本著「以誠意用心造藥,憑信譽(yù)繼往開來」的宗旨,誠心宏揚(yáng)中醫(yī)藥保健智慧,提供全面兼優(yōu)質(zhì)的中藥產(chǎn)品及服務(wù)。正所謂藥出地道,中藥材質(zhì)量也會因地理環(huán)境而有異,藥材選購時緊記留意,認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)商家,避免購入劣質(zhì)藥材,影響身體調(diào)理。
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