如何挑選鈣片？鈣片的種類有哪些?

我們的身體無時(shí)無刻都需要維生素、鈣、鐵、鋅等一些營(yíng)養(yǎng)元素，鈣元素，人體骨骼組成的重要部分，如果該元素缺乏，就會(huì)使人體內(nèi)骨質(zhì)疏松。會(huì)使人體容易骨折，也會(huì)產(chǎn)生腿抽筋等現(xiàn)象。但是如何正確的選擇合適的鈣片呢？快一起來了解看看吧!

本文目錄

1、鈣片什么牌子效果好?

2、如何挑選鈣片?

3、鈣片的種類有哪些?

鈣片什么牌子效果好?

1、康恩貝鈣D軟膠囊1594

參考價(jià)格：￥39.00

浙江康恩貝制藥股份有限公司是康恩貝集團(tuán)有限公司的控股子公司，是一家集藥品研發(fā)、生產(chǎn)、銷售及藥材種植為一體的醫(yī)藥上市企業(yè)。公司于2004年4月在上海證券交易所上市，股票代碼為600572。

2、禾博士維D鈣軟膠囊1594

參考價(jià)格：￥18.00

禾博士生產(chǎn)基地是中國(guó)唯一通過7項(xiàng)國(guó)內(nèi)外權(quán)威認(rèn)證的大型制藥企業(yè)，所有產(chǎn)品均通過GMP認(rèn)證及BRC歐盟出口資質(zhì)，產(chǎn)自超凈無菌的生產(chǎn)車間，經(jīng)過嚴(yán)謹(jǐn)工序，及嚴(yán)格的理化、微生物、穩(wěn)定性、重金屬、化學(xué)溶劑、農(nóng)藥殘留檢驗(yàn)，確保產(chǎn)品純凈天然。

3、修正鈣加維生素D軟膠囊1594

參考價(jià)格：￥29.00

修正藥業(yè)集團(tuán)是集科研、生產(chǎn)、營(yíng)銷于一體的大型現(xiàn)代化民營(yíng)企業(yè)，集團(tuán)總部設(shè)在長(zhǎng)春，營(yíng)銷總部設(shè)在北京。產(chǎn)業(yè)布局已從醫(yī)藥名城通化，延伸到柳河、雙陽、長(zhǎng)春、北京、四川、南昌等地?？傉嫉孛娣e117萬平方米，總建筑面積39萬平方米。

4、迪巧維D鈣咀嚼鈣片1594

參考價(jià)格：￥88.00

迪巧，精選全球50個(gè)最佳鈣源，經(jīng)過嚴(yán)格的純化工藝，按FDA標(biāo)準(zhǔn)在美國(guó)生產(chǎn)的鈣劑。 迪巧，多年專注于補(bǔ)鈣產(chǎn)品的研究與生產(chǎn)，從懷孕開始就為母親提供安全足量好吸收的鈣，保證胎兒的骨骼和牙胚健康發(fā)育。

5、新蓋中蓋高鈣片1594

參考價(jià)格：￥55.00

哈藥集團(tuán)融醫(yī)藥制造、貿(mào)易、科研于一體，主營(yíng)業(yè)務(wù)涵蓋抗生素、化學(xué)藥物制劑、非處方藥品及保健品、現(xiàn)代中藥、生物工程藥品、動(dòng)物疫苗、醫(yī)藥流通七大產(chǎn)業(yè)領(lǐng)域，共生產(chǎn)20多種劑型、1000多個(gè)品種。具備了年產(chǎn)原料及中間體1.5萬噸、西藥粉針20億支、中藥粉針1億支、水針1.8億支、片劑110億片、膠囊140億粒、口服液22億支、動(dòng)物疫苗300億羽頭的生產(chǎn)能力。

6、惠氏鈣爾奇d碳酸鈣D3片1594

參考價(jià)格：￥38.00

惠氏是全球500強(qiáng)企業(yè)之一，也是全球最大的以研發(fā)為基礎(chǔ)的制藥和保健品公司之一。自上世紀(jì)80年代中期惠氏營(yíng)養(yǎng)品進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)以來，惠氏在中國(guó)的業(yè)務(wù)已經(jīng)取得了長(zhǎng)足的發(fā)展。到目前為止，惠氏在華業(yè)務(wù)已包括了營(yíng)養(yǎng)品、處方藥和非處方藥等領(lǐng)域。

7、湯臣倍健R鈣鐵鋅咀嚼片1594

參考價(jià)格：￥69.00

湯臣倍健創(chuàng)立于1995年10月，2002年系統(tǒng)地將膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑引入中國(guó)非直銷領(lǐng)域，并迅速成長(zhǎng)為中國(guó)膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑領(lǐng)導(dǎo)品牌和標(biāo)桿企業(yè)，也是中國(guó)保健行業(yè)第一家AAA信用等級(jí)企業(yè)。

8、民生牛乳鈣片咀嚼片1594

參考價(jià)格：￥38.00

民生藥業(yè)公司以原料藥為基礎(chǔ)、制劑藥為重點(diǎn)，開發(fā)高科技、高附加值的產(chǎn)品，常年生產(chǎn)多種醫(yī)藥原料和四大類藥物制劑，即抗心血管類、抗腫瘤類、消化道類、多維元素類。其中，青霉素皮試劑及噻嘧啶等產(chǎn)品均為國(guó)內(nèi)獨(dú)家生產(chǎn)。公司擁有對(duì)外貿(mào)易進(jìn)出口自主權(quán)，產(chǎn)品遠(yuǎn)銷到世界38個(gè)國(guó)家和地區(qū)，年出口創(chuàng)匯1000余萬美元。公司具有較強(qiáng)的產(chǎn)品開發(fā)能力和先進(jìn)的質(zhì)量保證體系。粉針劑、凍干粉針劑、大容量注射劑和片劑已獲藥品GMP證書。同時(shí)公司被杭州市政府有關(guān)部門確定為高效化學(xué)原料及各類新型制劑的研究和生產(chǎn)基地的高新技術(shù)企業(yè)。

如何挑選鈣片?

1、選擇含鈣量高的鈣片： 我們所見到的鈣片其實(shí)在鈣元素的含量上有很大的差異，在夠買時(shí)不只要注意鈣化合物的含量。例如，碳酸鈣的鈣元素含量最高，達(dá)40%;而葡萄糖酸鈣的鈣元素最低，只有9%。所以要注意說明書中的實(shí)際鈣元素含量哦。

2、不要被所謂的高吸收率蒙蔽： 有很多的廠家都在宣傳自己的鈣片吸收率高，甚至達(dá)到95%，其實(shí)鈣制劑的吸收率大致相同，例如，碳酸鈣為39%，乳酸鈣為32%，葡萄糖酸鈣為27%等。所以不要被廣告宣傳所誤導(dǎo)喲。

3、選擇含有維生素D的復(fù)方鈣制劑： 維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，對(duì)于冬季不方便曬太陽的準(zhǔn)媽媽適合選擇一些含有維生素D的復(fù)方鈣制劑，這樣就不需要另外服維生素D，也不容易造成攝入維生素D過量。

4、鈣制劑的安全性： 在選用鈣制劑的時(shí)候要注意廠家、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、批號(hào)、批準(zhǔn)文號(hào)等細(xì)節(jié)，以免買到偽劣產(chǎn)品。

鈣片的種類有哪些?

鈣片一般成分是碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣、檸檬酸鈣、天冬氨酸鈣、活性鈣、骨骼鈣和乳清鈣、牛乳鈣等，這些不同的鈣劑含鈣量不同，碳酸鈣的含量約為40%，醋酸鈣有29%，檸檬酸鈣21%，磷酸氫鈣15%，乳酸鈣13%，葡萄糖酸鈣只有9%。

不同的鈣片吸收率也是不同的，碳酸鈣能達(dá)到39%，醋酸鈣和乳酸鈣達(dá)到32%，檸檬酸鈣是30%，葡萄糖酸鈣能達(dá)到27%，因?yàn)樘妓徕}含量最高，吸收率也較高，是目前較為推薦的一種鈣片。但碳酸鈣吸收要消耗更多的胃酸，容易引起消化不良和便秘。對(duì)于胃酸缺乏和腎結(jié)石的患者，一般推薦使用枸櫞酸鈣，乳酸鈣和葡萄糖酸鈣都是有機(jī)鈣，容易溶解，適用于兒童的補(bǔ)鈣。

補(bǔ)鈣注意什么?

要正確補(bǔ)鈣，在日常飲食中加強(qiáng)鈣的攝入量是最安全有效的補(bǔ)鈣方式，而且食物補(bǔ)鈣比藥物補(bǔ)鈣更安全，不會(huì)引起血鈣過量。如無特殊需要，不建議藥物補(bǔ)鈣。

每天堅(jiān)持喝兩杯牛奶，多吃奶制品、蝦皮、黃豆、青豆、豆腐、芝麻醬等含鈣豐富的食物。其次，選擇健康的生活方式，少喝咖啡和可樂，不要吸煙，這些都會(huì)造成骨量丟失。除此以外，曬太陽和戶外運(yùn)動(dòng)也有利于鈣的吸收和利用，這些都是安全的補(bǔ)鈣方法。

總結(jié)：鈣片哪個(gè)牌子好這個(gè)需要家長(zhǎng)的去選擇，因?yàn)殁}片中含有碳酸鈣、乳酸鈣等等，它主要的就是補(bǔ)充鈣的缺乏。所以家長(zhǎng)如果這個(gè)孩子吃奶比較好，輔食添加的也比較好，是不需要額外的補(bǔ)鈣的，主要是要補(bǔ)充維生素D幫助鈣吸收就可以了。