艾葉泡腳能治腳氣嗎？艾葉泡腳有哪些好處

腳是現(xiàn)代人常見(jiàn)的一個(gè)養(yǎng)生方法，人的足部是足三陰經(jīng)和足三陽(yáng)經(jīng)的交匯處，同時(shí)足底也是人體重要臟器的反射區(qū)，泡腳通過(guò)溫?zé)岬拇碳た梢愿纳谱悴康难貉h(huán)。而艾葉為純陽(yáng)之草，用艾葉泡腳具有活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕的功效。特別適用于虛寒體質(zhì)的人，可以改善因寒邪侵襲所導(dǎo)致的腰膝疼痛、胃寒肢冷等癥狀，對(duì)女性因?qū)m寒所導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等也有一定的效果?？靵?lái)一起了解看看吧!

本文目錄

1、艾葉泡腳有什么禁忌?

2、艾葉泡腳有哪些好處?

3、艾葉泡腳注意什么?

4、艾葉泡腳能治腳氣嗎?

艾葉泡腳有什么禁忌?

1、用艾草泡腳的時(shí)間不能夠太長(zhǎng)保持15~30分鐘左右就可以了，一般情況下20分鐘就行，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間泡腳，那么血液就會(huì)流向下肢，導(dǎo)致腦部的供血不足，所以一定要盡量的控制泡腳的時(shí)間。

2、如果在泡腳的過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)了頭暈胸悶等癥狀的時(shí)候，一定要立即停止，尤其是一些有心腦血管疾病的人群和老年人。

3、有些人群是不適合用艾草來(lái)泡腳的，比如說(shuō)發(fā)燒或者是有低血壓糖尿病的人群，所以在平時(shí)的時(shí)候可以不要用艾草泡腳，直接用熱水加點(diǎn)鹽水或者是白醋泡腳就可以了。

4、用艾草泡腳的頻率也不能夠太高，如果身體寒氣比較重的話，每周泡一次就可以了，平常的話兩個(gè)星期泡一次就行。

艾葉泡腳有哪些好處?

艾草泡腳是生活中常見(jiàn)的一種保健方法，對(duì)人體健康會(huì)有益處。天天用艾葉泡腳并不會(huì)出現(xiàn)其他的癥狀，也不會(huì)出現(xiàn)疾病的發(fā)生。艾草泡腳能夠讓腳部局部血液循環(huán)得到改善，而且還可以起到溫經(jīng)散寒的作用。泡腳的時(shí)候，建議最好是在晚上睡覺(jué)之前泡。這樣不但能夠有效的起到疏通經(jīng)絡(luò)等作用，還能夠有效的幫助改善睡眠的質(zhì)量。平時(shí)生活中除了可以每天用艾草泡腳，也可以經(jīng)常按揉腳部的穴位，這對(duì)于身體健康也會(huì)有益處。艾草性味溫?zé)?，具有溫?jīng)止血、調(diào)經(jīng)止痛、溫腎暖宮等作用，對(duì)于泡腳，平時(shí)還是要多注意休息，這樣才能夠達(dá)到調(diào)理身體的體質(zhì)。

艾葉泡腳注意什么?

在用艾葉泡腳的時(shí)候，一定要注意，泡腳的時(shí)間不能夠過(guò)長(zhǎng)，千萬(wàn)不能夠天天用艾葉泡腳。否則不僅無(wú)法使身體恢復(fù)健康，反而容易出現(xiàn)虧損。因?yàn)榘~泡腳會(huì)使虛火、寒火向下引，從而引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，導(dǎo)致頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。

艾葉泡腳能治腳氣嗎?

腳氣能用艾葉泡腳，用艾葉泡腳治療腳氣，有一定效果。艾葉是一味中草藥，性溫，具有止痛、散寒、溫經(jīng)止血、溫通經(jīng)絡(luò)的作用，尤其是對(duì)于皮膚真菌，有抑制力，可治療輕微腳氣，若患者是單純性腳臭、腳部出汗，可用艾葉泡腳。若腳氣較嚴(yán)重，出現(xiàn)化膿、水泡等情況，此時(shí)借助艾葉泡腳，效果不會(huì)太理想?；颊咴谑褂冒~泡腳時(shí)，需注意水溫不宜太高，以免燙傷。再者避免影響艾葉療效，需把控泡腳時(shí)間，睡覺(jué)前泡15-20分鐘即可，治療期間，應(yīng)忌食辛辣、刺激性食物，宜清淡，多喝水，幫助身體排毒。

總結(jié)：艾草泡腳只有泡對(duì)了才能夠給身體帶來(lái)好處，所以大家在泡腳的時(shí)候一定要弄清楚它的禁忌有哪些，當(dāng)然在泡腳的時(shí)候一定要注意泡腳水的溫度不能夠太高，一般四五十度就可以了，溫度太高對(duì)身體也會(huì)不利的。