孕婦缺乏維生素C對胎兒有什么危害？孕婦補充維生素C要注意什么事項

母體孕期缺乏維生素C會導(dǎo)致雌性胎兒生殖細胞減數(shù)分裂的起始和發(fā)展出現(xiàn)相當(dāng)大的缺陷，生素C含量跟智力的發(fā)展也有一定的關(guān)系，若是孕婦缺乏維生素C嚴(yán)重，可能會引起寶寶大腦發(fā)育不良所以孕媽媽在懷孕期間應(yīng)該合理飲食，保證身體營養(yǎng)需求，那么，怎么判斷孕婦是否缺維生素C呢？下面，就快和天天生活網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！

本文目錄

1、孕婦缺乏維生素C對胎兒有什么危害？
2、怎么判斷孕婦是否缺維生素C
3、孕婦補充維生素C要注意什么事項

孕婦缺乏維生素C對胎兒有什么危害？

1、影響胎兒生殖細胞

母體孕期缺乏維生素C會導(dǎo)致雌性胎兒生殖細胞減數(shù)分裂的起始和發(fā)展出現(xiàn)相當(dāng)大的缺陷，尤其是女寶寶，其長大后生育能力可能會下降。

2、影響胎兒智力

維生素C含量跟智力的發(fā)展也有一定的關(guān)系，若是孕婦缺乏維生素C嚴(yán)重，可能會引起寶寶大腦發(fā)育不良，嚴(yán)重的話有可能會引起腦功能發(fā)生紊亂的情況。

3、流產(chǎn)

孕媽媽早期缺乏維生素C，還有可能會引起胎膜早破的發(fā)生，甚至還有可能會引起流產(chǎn)的發(fā)生。

4、胎兒患有壞血病

維生素C對胎寶寶的造血系統(tǒng)健全和機體抵抗力的增強有促進作用，如果缺乏，則易患壞血病。

怎么判斷孕婦是否缺維生素C

1、病癥判斷

若身體缺乏維生素C，身體會出現(xiàn)一些不適表現(xiàn)，比如免疫力低下，面色發(fā)白，消化不良，情緒煩躁等，有這些情況的可懷疑是維生素C缺乏。

2、檢查確診

孕婦做血常規(guī)檢查時如果出現(xiàn)了紅蛋白偏低，也可以診斷有缺乏維生素c的現(xiàn)象。確診維生素C缺乏的最準(zhǔn)確檢查就是微量元素的檢查了，它可明顯表示出來。

孕婦補充維生素C要注意什么事項

1、放置太久的維生素C不要吃。有些孕婦會根據(jù)醫(yī)生的囑咐服用一些VC片劑。不過要注意暴露于空氣中或放在潮濕的地方，會使藥片變黃，影響藥效，甚至分解成有害物質(zhì)，不可在服用。

2、黃瓜里含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜或維生素C片中的維生素C。

3、服用維生素C藥片劑量不要過大，要遵從推薦量。長期過量服用維生素C可能體內(nèi)生成大量草酸，成為腎臟草酸鹽結(jié)石的潛在危險。

4、維生素并不能治百病，不能毫無依據(jù)地亂補。