用艾葉泡腳確實(shí)有祛除濕氣的作用,但去濕氣是一個(gè)漫長的過程,對(duì)于體內(nèi)濕氣比較輕的患者來說,用艾葉泡腳去濕最少也得一個(gè)月以上才能有效果;而對(duì)于體內(nèi)濕氣比較重的患者來說,單純的使用艾葉泡腳去濕是不理想的,必須結(jié)合藥物和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理才能有一定的效果??靵硪黄鹆私饪纯窗?
本文目錄
1、艾葉泡腳的副作用有哪些?
2、艾葉泡腳有什么好處?
3、小孩可以經(jīng)常艾葉泡腳嗎?
4、艾葉泡腳多久見效?
艾葉泡腳對(duì)身體是很好的,在絕大部分人身上都不會(huì)有不良反應(yīng)的。艾葉是具有很強(qiáng)的保健效果的一種中藥,它的功能是一些去濕,而且可以疏通血脈的,如果不是對(duì)艾葉過敏的人,都是可以使用的,而且長期使用,都是對(duì)女性有好處的,一般情況下可以不用擔(dān)心的。
艾葉泡腳是對(duì)任何人群都可以使用的,沒有明顯的禁忌。但是對(duì)于腳部受傷有破損的情況者可禁止用艾葉泡腳。這是由于艾葉具有通經(jīng)活絡(luò)以及祛風(fēng)散寒的作用,使用艾葉進(jìn)行泡腳,能夠增加人體的血液循環(huán),從而促進(jìn)人體的新陳代謝,對(duì)一些慢性疾病以及發(fā)熱等癥狀都有不同程度的緩解和輔助治療作用。任何人群都可以使用艾葉進(jìn)行泡腳,但使用艾葉進(jìn)行泡腳時(shí)需要注意適當(dāng)?shù)娘嬎约芭菽_的時(shí)間不宜過長。這樣能夠有效的避免泡腳所人體引起的人體出現(xiàn)脫水以及乏力等副作用的發(fā)生。
艾葉主要作用是溫經(jīng)止血、散寒止痛,泡腳是散寒止痛作用。本法適合于陽虛內(nèi)寒引起的癥狀,比如經(jīng)常吃冷飲寒涼會(huì)導(dǎo)致脾陽虛,臨床可見腹脹、食欲不振、腹痛、喜溫喜按、大便清稀、四肢不溫、肢體困重、周身浮腫、小便不利,婦女白帶量多、異味不大,最適合艾葉泡腳。若腰膝酸軟而痛、怕冷或婦女宮寒,泡腳是不錯(cuò)的選擇。關(guān)節(jié)炎如果痛有定處,得熱痛減遇寒痛增也可以泡腳。
如果喜歡吃油膩、辛辣食物,月經(jīng)色紅、月經(jīng)提前、舌紅、心率快,這種情況艾葉泡腳是影響健康的,應(yīng)禁止艾葉泡腳。
在用艾葉草泡腳的時(shí)候不宜時(shí)間過長,一周泡2到3次就可以了,而且每次泡的時(shí)間大概在15分鐘到30分鐘之間就可以了,合適的時(shí)長會(huì)讓艾葉草發(fā)生作用,比如驅(qū)寒祛濕等。
艾葉泡腳一般情況下一個(gè)月左右,但具體視情況而定。 艾葉泡腳多久見效主要是由個(gè)人的體質(zhì)所決定的,一些體質(zhì)寒涼程度較為嚴(yán)重的,且本身身體代謝能力較好的人群,可能見效的時(shí)間就會(huì)比較快。 而對(duì)于一些本身沒有什么不是癥狀或者程度較輕的人來說,可能自身感受到的效果就沒有那么強(qiáng)烈、快速,但一般情況下用艾葉泡腳的周期為一個(gè)月,見效時(shí)間也大概在一個(gè)月左右。
總結(jié):艾葉泡腳如果過量,就會(huì)將虛火、寒火往下壓,供血不足,反而引起頭暈、頭痛等癥狀,還會(huì)引起情緒上的變化。
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