桃花茶,顧名思義,就是拿桃花來泡水當(dāng)茶喝。桃花茶沖泡方法簡單,可以美容養(yǎng)顏,順氣消食,是一款浪漫的春天花茶。那么,桃花茶的功效及作用是什么呢?喝桃花茶有哪些禁忌呢?下面,和天天健康飲食網(wǎng)一起來了解一下吧!
本文目錄
1、桃花茶的功效
2、桃花茶的作用
3、挑花茶的搭配
4、喝桃花茶的禁忌
桃花茶具有美容功效。我國古人很早就認(rèn)識到桃花的美容價值。現(xiàn)存最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》里談到,桃花具有“令人好顏色”之功效。據(jù)《國經(jīng)本草》記載:采新鮮桃花,浸酒,每日喝一些,可使容顏紅潤,艷美如桃花。 有人說喝桃花茶不僅可以減肥,還可以美容養(yǎng)顏,每年三月初三從桃樹上取下的桃花是最好的,桃花曬干泡茶喝可以排毒、通腸還可養(yǎng)顏。
1、祛斑、祛皺
桃花里的山萘酚是對付黑色素的高手,能阻止黑色素在皮膚內(nèi)沉積。沒有色素沉積了,黃褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等討厭的斑點(diǎn)就能從臉上消隱無蹤。桃花中還富有植物蛋白質(zhì)和呈游離狀態(tài)的氨基酸,極其容易被皮膚吸收,可以改善皮膚干燥和粗糙,減緩皺紋的產(chǎn)生。
2、美容
桃花茶具有美容功效。我國古人很早就認(rèn)識到桃花的美容價值?,F(xiàn)存最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》里談到,桃花具有“令人好顏色”之功效。
3、改善氣色
其實桃花之所以能改善氣色,讓你的面色紅潤,主要是源于花中含有豐富的胡蘿卜素、維生素等成分,這些物質(zhì)能疏通身體和面部的經(jīng)絡(luò),擴(kuò)張末梢毛細(xì)血管,改善血液循環(huán),讓皮膚飽飽地吸收氧氣,從而讓膚色更加紅潤、水嫩。
3、活血
《名醫(yī)別錄》也說:“桃花味苦、性平,主除水氣、利大小便,下三蟲。”這都說明了桃花能消食順氣、治療閉經(jīng)的功效。桃花茶活血效果極佳,少量服用能化開大部分女人體內(nèi)都有的瘀血,但切忌過量,而孕婦及月經(jīng)量過多者則禁止飲用。
4、排毒通便
據(jù)《國經(jīng)本草》記載:采新鮮桃花,浸酒,每日喝一些,可使容顏紅潤,艷美如桃花。有人說喝桃花茶不僅可以減肥,還可以美容養(yǎng)顏,每年三月初三從桃樹上取下的桃花是最好的,桃花曬干泡茶喝可以排毒、通腸還可養(yǎng)顏。
1、蜂蜜桃花茶
蜂蜜搭配桃花一起飲用,對女性的身體調(diào)理很有好處,具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒的功效,還有利水、活血、通便的作用。但需要注意的是,沖泡時要等水溫降至40度以下時才可以加蜂蜜,水溫過高會損失蜂蜜的活性成分。
2、山楂桃花茶
這款茶有很好潤腸通便效果,非常適合便秘者飲用,同時有助于防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等,是很好的養(yǎng)顏美容、減肥佳品。
3、百合檸檬桃花茶
因為桃花含有豐富的維生素、酚類物質(zhì),能夠很好滋潤皮膚,防止黑色素的沉淀,達(dá)到一個美容養(yǎng)顏的效果。百合具有補(bǔ)氣益氣的功效。檸檬也有美白的效果。所以搭配一起喝能夠很好的美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用。
4、菊花桃花蜂蜜茶
桃花、菊花和蜂蜜的搭配,能夠起到一個清熱解毒、滋潤皮膚、利尿通便等作用。
1、首先孕婦絕不能喝桃花茶,因為桃花茶屬于活血的食物,孕婦吃活血的東西有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
2、腸胃不好的人也不要喝桃花茶。桃花茶具有瀉藥的作用,腸胃功能較弱的人喝了之后會加重身體的不適。因此在喝桃花茶之前一定要考慮好自己的體質(zhì)是否適合。
3、經(jīng)期內(nèi)也不要喝桃花茶,桃花茶活血有可能會延長經(jīng)期。
4、桃花泡水喝最顯著的功效就是通便,如果存在便秘或排便困難的話,可以適當(dāng)飲用桃花茶,但是切記不要過量,否則會腹瀉,導(dǎo)致一天中不斷上廁所。每天最多只能喝一小杯桃花茶,還能起到清腸道的作用。
桃花茶只可適量喝,千萬不能多喝,多喝會導(dǎo)致嚴(yán)重的腹瀉,甚至脫水,喝桃花茶減肥的女性要注意,每天最多喝一小杯!
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