金銀花茶的功效及作用有哪些，喝金銀花茶的禁忌有哪些？

金銀花茶是目前比較多見的一種飲品，新鮮的金銀花花朵帶清香，含花蜜較多，農(nóng)村兒童常采取花朵吸食蜜汁。鮮花經(jīng)曬干或按制綠茶的方法制干，即為金銀花的成品。市場上的金銀花茶有兩種，一種是鮮金銀花與少量綠茶拼和，按花茶窨制工藝窨制而成的金銀花茶；另一種用烘于或曬干的金銀花與綠茶拼和而成，這兩種金銀花茶，前者花香足，以品賞花香為主；后者，花香味較低，但可保持金銀花的藥效作用，不失其保健效果。說到金銀花的副作用，其實(shí)金銀花茶是老少皆宜的保健飲料，特別是夏天飲用更為適宜。那么金銀花茶的功效及作用是什么？喝金銀花有哪些禁忌呢？下面，和天天健康飲食網(wǎng)一起了解一下吧！

本文目錄

1、金銀花茶的功效
2、金銀花茶的作用
3、金銀花茶的搭配
4、喝金銀花茶的禁忌

金銀花茶的功效

金銀花茶屬于一個花茶類，其具有清熱解毒、清除暑煩、疏利咽喉的作用，同時金銀花茶還有著通絡(luò)護(hù)膚的美容作用。此外，其不僅還具有降壓、增加血流量、降低血液膽固醇的功效，它還能改善或增加微循環(huán)，從而能抑制腦血栓、冠心病的形成。另外它還能夠清除人體內(nèi)過氧化脂質(zhì)，從而促進(jìn)人體新陳代謝、延緩衰老。而金銀花茶的藥理作用功效主要是對于一些金黃色葡萄球菌和大腸桿菌等有著一定的抑制作用。還有就是對于治療身體發(fā)熱頭痛、口干咽干、失眠有著不錯的緩解效果。

金銀花茶的作用

1、抗病原微生物作用。對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用；

2、對肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠濃桿菌、結(jié)核桿菌、志賀氏痢疾桿菌、變形鏈球菌等有抑菌和殺菌作用，對流感病毒、孤兒病毒、皰疹病毒、鉤端螺旋體均有抑制作用；

3、抗炎解毒作用，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強(qiáng)的散癰消腫，清熱解毒作用；

4、疏熱散邪作用，對外感風(fēng)熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用；

5、涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。

6、金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用?？芍委熓顭岚Y、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

金銀花茶的搭配

1、三花降火茶

金銀花、菊花、茉莉花分別洗凈并瀝干水份后，放入茶杯。清熱解毒效果顯著，感冒鼻塞或是喉嚨腫痛 可以服用此茶減輕喉嚨腫痛的不適。

2、甘草金銀花茶

金銀花可清熱解毒，薄荷可宣肺、清肺熱，因此此款金銀花適合肺熱型體質(zhì)，對青春痘，膿包粉刺毛孔粗大有特殊療效。

3、山楂金銀花茶

金銀花可以清熱解毒，中醫(yī)常用于流行性感冒、上呼吸道感染，而山楂則有開胃活血的功效，蜂蜜有潤腸道，養(yǎng)顏美容之功效。

4、降火除痘茶

連翹和金銀花都有清熱解毒、化膿的功效，對身體燥熱、上火引起的臉 上長痘瘡具有一定的療效，再搭配清肝明目的白菊花。

金銀花茶的禁忌

1、切忌服用過量

金銀花性寒，服用過量很容易導(dǎo)致身體中的腸胃出現(xiàn)不適應(yīng)的情況。有些人為了能夠提高金銀花對于身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對于身體沒有好處只有壞處。

2、月經(jīng)期間禁止服用

月經(jīng)是所有的女性最為特別的一段時間，在這個階段女性一定要好好的保養(yǎng)自己，少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經(jīng)期間最好別服用，避免對身體造成不利的影響。

3、脾胃虛寒的患者服用要慎重

金銀花屬于寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬于虛寒體質(zhì)，而且容易體弱多病，那么服用金銀花泡水喝不僅不能夠調(diào)養(yǎng)以及

4、服用季節(jié)的選擇

并不是一年四季都是適合服用金銀花的，專家建議，想要令身體獲得最好的保健，那么服用金銀花的時間最好選擇在夏季。由于夏季天氣炎熱，身體很容易出現(xiàn)中暑以及干渴的情況，這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。

5、金銀花泡水隔夜別服用

老中醫(yī)建議，金銀花泡水喝和日常泡茶其實(shí)是同一個道理，沖泡兩三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于變質(zhì)之后影響身體健康。

6、金銀花不宜冷飲

需要特別注意的是，日常將金銀花泡水喝的時候最好不能夠冷飲，因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花，那么可以用開水沖泡之后趁熱服用，這樣才能夠更好的發(fā)揮金銀花的藥效以及營養(yǎng)價值。

7、金銀花泡水喝不能夠天天喝

只有在當(dāng)人的身體出現(xiàn)上火等情況的時候才開始服用金銀花，每次選擇大約10克左右用開水沖泡，最好不要每天喝，否則對于脾胃的負(fù)擔(dān)還有傷害比較大。

8、乙肝患者不宜長期服用

老中醫(yī)告訴，乙肝患者不能夠長期將金銀花泡水喝，否則很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)腸胃不適的情況，例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。

9、其它

金銀花在平時的時候比較適合一些體質(zhì)出現(xiàn)內(nèi)熱情況的患者服用，如果是一些脾胃比較虛寒，日常容易出現(xiàn)拉肚子、肚子痛或者是腹部發(fā)涼以及手腳冰涼的患者最好少喝，否則不利于身體健康。