桂花茶屬于花茶類,由桂花和茶葉制作而成。桂花除富于寓意和用作觀賞以外,還是窨制花茶,提煉芳香油和制造糖果、糕點(diǎn)的上等原料。茶葉用鮮桂花窨制后,既不失茶的塊味,又帶濃郁桂花香氣,飲后有通氣和胃的作用,很適合于胃功能較弱的老年人飲用。那么,桂花茶的功效及作用有哪些呢?喝桂花茶有哪些禁忌?下面,和天天健康飲食網(wǎng)一起了解一下吧!
本文目錄
1、桂花茶的功效
2、桂花茶的作用
3、桂花茶的搭配
4、喝桂花茶的禁忌
桂花茶可以解除口干舌燥,潤腸通便,減輕脹氣腸胃不適。還可以美白皮膚,解除體內(nèi)毒素;香味清新迷人令人神精舒暢,安心寧神﹗特別是能驅(qū)除體內(nèi)濕氣,舒暢精神,養(yǎng)陰潤肺,可凈化身心,平衡神經(jīng)系統(tǒng)。芳香辟穢、除臭解毒。用于口臭、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等。
茶均以桂花的馥郁芬芳襯托茶的醇厚滋味而別具一格,成為茶中之珍品,深受國內(nèi)外消費(fèi)者的青睞。
桂花茶的功效是溫補(bǔ)陽氣、美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺,桂花茶的作用是舒暢精神,養(yǎng)陰潤肺,可凈化身心,平衡神經(jīng)系統(tǒng)。
1、桂花茶能調(diào)理腸胃
桂花茶有多種保健功效,可以調(diào)理腸胃,加快它們對(duì)食物的消食和吸收,也能止咳化痰,減少咳嗽和肺炎的發(fā)生,另外經(jīng)常喝桂花茶還能預(yù)防蕁麻疹,減少多種皮膚病的發(fā)生。
2、桂花茶能清熱去火
桂花茶有清熱去火的功效,它對(duì)人類因上火引起的咽喉腫痛和聲音嘶啞都不錯(cuò)的緩解作用,另外桂花茶的香氣濃郁而持久,人們飲用以后還能去除口腔異味,保持口氣清新。
3、桂花茶能美白肌膚
桂花茶是一種可以美白肌膚的特色茶品,人們用它泡水飲用以后,能清理體內(nèi)的多種毒素,也能為皮膚細(xì)胞提供多種營養(yǎng)成分,會(huì)減少黑色素的沉積,經(jīng)常飲用就會(huì)讓皮膚變得越來越白皙。
1、菊花泡桂花茶
有芳香清胃的作用,適用于胃熱口臭。
2、冰糖或蜂蜜泡桂花茶
將桂花及冰糖置入杯中,用熱開水沖泡三分鐘, 過濾后即可飲用。若以蜂蜜取代冰糖,則待過濾后再添加,攪拌飲用。
3、玫瑰泡桂花茶
開水沖泡后飲用,每日2—3次。有和胃理氣、溫胃散寒的功效,適用于胃寒疼痛、消化不良、胸悶噯氣。
4、桂花搭配紅棗
桂花紅棗茶有促進(jìn)消化的作用,秋冬季節(jié)喝還可以可暖胃驅(qū)寒,活血散瘀。了解了桂花茶可以搭配什么后,以后喝桂花茶就可以試試上面的搭配,比單喝桂花茶更爽。
5、桂花搭配甘草
桂花甘草茶有舒緩壓力的功效,尤其適合上班族喝,讓你的身心獲得釋放。桂花茶清香,搭配各種紅茶、烏龍茶均能取得較好的窨花效果,是-種多適性茶用香花。但是高血壓患者在飲用桂花茶時(shí)不可加甘草,但可以用甜菊葉代替。
6、桂花搭配荷葉
桂花荷葉茶早晚各飲1杯,可治療皮膚干燥、音沙啞、牙痛等癥。
桂花茶具有一種天然花香,至于桂花茶的副作用,目前還沒發(fā)現(xiàn)什么副作用。雖然桂花茶的功效與作用如此豐富,桂花香味強(qiáng)烈,忌過量飲用,大家一定要注意。
很多人都會(huì)存在錯(cuò)誤的觀念,那就是認(rèn)為好的東西,那么就應(yīng)該多多喝,其實(shí)這樣的飲食方式是中不正確的,桂花茶也一樣應(yīng)該注意適量的飲用,不要貪飲用,更不能把它作為開水一樣解渴的飲料。
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