酸奶面膜的功效與作用 每天可以用酸奶敷臉嗎？

外面商場購買的面膜老是擔(dān)心含有一定的酒精成分，對皮膚會有一定的傷害，最近一直在家自制面膜，既省錢又安全，今天就給大家推薦一款效果非常好的自制面膜，酸奶面膜，制作方法簡單，做起來很容易，大家趕快學(xué)起來把。

全文目錄：

1、酸奶面膜的功效與作用
2、酸奶面膜怎么做
3、每天用酸奶敷臉可以嗎
4、酸奶怎么敷臉多少分鐘
5、酸奶敷臉的正確方法 

酸奶面膜的功效與作用

酸奶的性質(zhì)非常溫和，所以用它來做酸奶面膜或者配合一些別的東西搭配在一起能有很好的養(yǎng)顏效果。酸奶中含有豐富的乳酸和多種維生素群體，酸奶中的乳酸可以有效的祛除掉皮膚基底層的舊細(xì)胞跟西皮，讓酸奶在被皮膚吸收的時候更快更好，并且酸奶中的維生素群體可以在，黑色素形成的時候夠有效地抑制黑色素沉著，并且將其代謝出去，減少人體內(nèi)黑色素的沉積。

酸奶面膜怎么做

1、草莓酸奶面膜

材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙

做法：用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁。將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。

功效：可以緩解抑制痘痘， 淡化痘痘印的功效。

2、蜂蜜酸奶面膜

材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后撥勻，涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。

功效：蜂蜜中含有豐富的水分， 可以一整天給肌膚水潤般的滋養(yǎng)。

3、酸奶面膜 清潔肌膚

材料：酸奶和面粉

做法：將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的酸奶糊。(不要調(diào)得太稀，否則無法將面膜涂厚)均勻地敷于全臉，待10~15分鐘后，用溫水洗凈即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4~5回后，肌膚將會有全新的感受。

4、綠茶酸奶美白面膜

材料：綠茶 酸奶

方法：將倒入的綠茶粉均勻研磨開， 倒入3-4勺的原味酸奶， 做面膜時一定要在下面先敷一層紗布或?qū)Ｓ妹婺ぜ垺０鸭啿挤旁谀樕?，然后用小刷子沾取面膜涂抹在紗布上，如果酸奶的量剛剛好，涂抹延展性會很好?15分鐘后把面膜卸掉，面膜卸掉后會發(fā)現(xiàn)有綠茶粉的顏色留在臉上，只要用潔面皂洗臉就可以輕松把它抹掉。

每天用酸奶敷臉可以嗎

天天用酸奶敷臉并不健康，在酸奶中是含有乳酸、維生素、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分存在的，而且酸奶是有補(bǔ)水保濕、清潔嫩滑、美白淡斑、去除角質(zhì)的護(hù)膚作用存在，如果可以堅(jiān)持使用酸奶敷臉，可以讓皮膚變得越來越光滑白皙，但是如果酸奶敷臉過于頻繁，不僅會導(dǎo)致酸奶失去原有的美容功效，反而容易對皮膚造成傷害。

產(chǎn)生脂肪粒

酸奶是含有豐富營養(yǎng)成分的，如果定期的使用，可以對皮膚有很好的美容效果，但是如果天天使用酸奶，那么皮膚就沒有辦法把其中的營養(yǎng)物質(zhì)全部吸收，這些多余的營養(yǎng)堆積之后就會產(chǎn)生營養(yǎng)過剩的問題，容易產(chǎn)生脂肪粒的情況。

導(dǎo)致皮膚過敏

酸奶中有機(jī)酸成分含量比較豐富，有機(jī)酸是有清潔皮膚功效存在，天天用酸奶敷臉，容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過度清潔的問題，而且還容易導(dǎo)致皮膚在刺激下產(chǎn)生過敏的癥狀，尤其是敏感皮膚的人群，更不能天天用酸奶敷了。

角質(zhì)層變薄

天天都用酸奶敷臉，這樣會導(dǎo)致角質(zhì)層越來越薄，同時皮膚沒有了抵抗力之后，就會出現(xiàn)皮膚問題，而且還會因此而變得敏感脆弱，在受到刺激之后就容易產(chǎn)生過敏的問題。

酸奶怎么敷臉多少分鐘

潔面

首先先清潔臉部，先用熱水撲面，讓臉部毛孔張開，擠出適量洗面奶抹上，揉搓之后洗凈，用溫水洗臉，這樣的話可以讓毛孔張開，達(dá)到清潔的作用。

涂抹酸奶

然后酸奶均勻的涂在面部，躺在床上，可以閉目養(yǎng)神，但是不能笑，笑是做面膜的大忌，做面膜時笑更容易長皺紋，一周一次即可。

清洗

15-20分鐘后，用溫水輕輕的將酸奶洗掉即可。

酸奶敷臉的正確方法 

準(zhǔn)備材料：原味純酸奶、面粉。 制作過程：將一盒酸奶倒于干凈的容器中，往內(nèi)添加少量面粉，邊加面粉邊用面膜棒攪拌酸奶，使酸奶變得更加粘稠，直到酸奶徹底變?yōu)楹隣詈?，用面膜刷將酸奶均勻的刷涂到臉上即可?額外功效：普通酸奶并沒有那么粘稠，直接涂在臉上，容易流動滑落，因此我們可將酸奶和面粉混合一起敷臉，這樣能使酸奶更加服帖，同時，面粉本身也是很好的美容用品，具有去油去污、收縮毛孔、緊實(shí)肌膚、美白淡斑等功效。 注意事項(xiàng)：用來敷臉的酸奶，最好是原味純酸奶，即不帶任何口味和果肉顆粒等雜物。

以上就是天天生活網(wǎng)小編為大家介紹的關(guān)于酸奶面膜的制作方法，大家趕快做起來把，讓我們皮膚變得更加白嫩，透白，每天都美美的。