都為同齡人,有人看上去像老了十歲,有人看上去像年輕了十歲。
再過幾年,看上去顯老的人依舊顯老,年輕的依舊年輕……
都說歲月是把殺豬刀,一刀一刀又一刀,刀刀催人老。
是的,歲月不曾饒過你,你也未曾繞過歲月!
隨著生活水平的不斷提高,越來越多的美食擺在了我們的餐桌上,煎炒油炸,各式各樣,一應俱全。
但是,你們知道嗎?
這些美食的背后,存在著許多我們不為人知的有害物質(zhì)。
我們在享受這些美食時,也可能正在摧殘我們的身體。
對女性朋友來說,“衰老”是我們不愿意接受的事實,而這些讓人看到后寸步難移的美食,正是催人老的加速器。
想要延緩衰老,盡快戒掉。
我國有一種特別的料理方式,那就是將食物用大量鹽分腌制,以達到長期保存食物的效果,也就是我們常說的腌制食品。
腌制食品有不易變質(zhì)的特點,但是,腌制食品中的亞硝酸鹽再進入人體后,通過和胃酸以及蛋白質(zhì)反應會所產(chǎn)生亞硝胺,增加食用者患癌的幾率。
同時還會給肝臟增加不必要的負擔,導致人體新陳代謝變慢。
最重要的是高鹽食品對心血管有弊無利,甚至是高血壓的罪魁禍首。
相信有不少人都對油炸食品情有獨鐘,香噴噴的炸雞配上一罐冰涼的可樂,這是多少吃貨的愿望!
但你知道嗎,油炸食品在高溫反復炸制的過程中,會產(chǎn)生大量苯并芘等致癌物。
這類有害物質(zhì)不但會加大人體患癌的風險,還會引起體內(nèi)細胞的過分氧化,增加皮膚中所含自由基,加速細胞老化,導致皮膚衰老。
大部分女性應該都會喜歡吃甜食,蛋糕、奶油……不勝枚舉。
但經(jīng)常吃甜食,可能也會導致女性衰老加速。
這是因為攝入過多糖分會給人體器官帶來不必要的負擔,嚴重的還會導致女性內(nèi)分泌失調(diào),引發(fā)生理功能紊亂,加速衰老。
有不少人在食物上喜歡追求“極致”,喜歡重口味的食物,無辣不歡。
可事實上,重口味的食物往往掩蓋了食物本身的味道,同時烹飪的過程中破壞了食物的營養(yǎng)物質(zhì)。
而過分的重口味,會引起女性分泌功能紊亂,導致皮膚問題,加速身體的衰老。
不過,話說回來,皮相的衰老是每個人都無法逃脫的,只是大家盡力延遲衰老而已。
而現(xiàn)在,社會上總有一波人,不到30歲年紀,甚至剛剛20,正值青春,每天都自稱“老阿姨”“老叔叔”……
這種調(diào)侃也好,自嘲也罷,拿個標簽來等同自己人生充滿坎坷,充滿故事,看破紅塵的樣子,是否更容易讓你在生活中出現(xiàn)先入為主的狀態(tài)呢?
原本青春就該有的生機盎然,因為從心理認定自己是“老阿姨”,是否就放棄努力呢?
衰老是必然,就想周迅所說:
而真正的衰老,應該是從你心理衰老的那一刻開始。
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