晚上可以喝桂花茶嗎？桂花茶怎么挑選?

挑選桂花茶也是一門學問，需要從多方面進行考察。挑選桂花茶，主要從外表形態(tài)、顏色、氣味和干燥程度幾個方面辨別。桂花茶花形完整，保有桂花原花色，帶有桂花香氣，干燥程度高的桂花茶，為佳品。接下來就讓我們來一起了解看看吧!

本文目錄

1、哪些人不能喝桂花茶?

2、晚上可以喝桂花茶嗎?

3、桂花茶怎么挑選?

哪些人不能喝桂花茶?

1、腸胃不好的人：桂花茶味辛，其中含有的多酚類成分，有收斂腸胃黏膜的作用，腸胃不好的人在患病期間飲用桂花茶，容易對腸胃造成負擔，使原有的不適癥狀加重，影響身體健康。

2、處在孕期、月經(jīng)期的人：桂花性溫，有活血的作用，處在孕期或者月經(jīng)期間的人飲用桂花茶以后，容易對身體造成影響，不利于孕婦生產(chǎn)或者導致月經(jīng)期的人月經(jīng)量增多。

3、服藥期間的人：對于處在服藥期間的人來說，不適合飲用桂花茶，因為茶葉一般都有一定的解藥作用，飲用后容易影響藥物的效果，不利于身體的恢復。

4、糖尿病患者：由于很多人在飲用桂花茶的時候，常常會選擇加入蜂蜜來進行調(diào)味，而糖尿病患者飲用了這種桂花茶以后，容易造成血糖升高，不利于患者自身血糖的控制。

晚上可以喝桂花茶嗎?

晚上最好不要喝桂花茶。桂花茶芳香濃郁，對神經(jīng)有一定的刺激作用，最好是當做上午茶喝，能起到提神醒腦，而在晚上時人需要靜養(yǎng)，適合喝一些靜氣凝神的飲品，喝桂花茶有可能會影響睡眠，尤其是對失眠的人影響較大。

桂花茶怎么挑選?

1、色澤是否鮮明。新鮮的桂花茶帶有花草原始的色澤，花類應該色彩鮮艷，保持鮮花原有的顏色，葉類或草類由于經(jīng)過干燥，顏色會略發(fā)黃，呈黃中帶綠的顏色。如果桂花茶的顏色灰暗或分辨不出色彩，最好不要購買。

2、形態(tài)是否完整。質(zhì)量好的桂花茶形態(tài)應該十分完整，如一朵朵完整的干花或一片片完整的葉子，如果花草茶看上去很碎，掉了許多花瓣或有許多碎渣，很可能是由于運輸過程中積壓造成的。碎的桂花茶雖然對香氣和味道沒有大的影響，但沖泡時的觀賞性會大打折扣。

3、氣味是否正常。桂花茶帶有植物的清香，有發(fā)霉氣味的產(chǎn)品請勿購買。

4、干燥程度。干燥程度高的桂花茶拿在手里感覺很輕，用手能夠捏碎。如果感覺綿軟發(fā)潮，說明已經(jīng)受潮，請勿購買。

總結(jié)：一般人群喝桂花茶是沒問題的，但是如果是某部分人群喝桂花茶，就變成了一款毒茶了，便秘的人群禁忌喝桂花茶，不然會加重上火腸結(jié)出血等問題，孕婦不能喝桂花茶，否則會出現(xiàn)子宮異常出血，甚至是流產(chǎn)的嚴重后果。