“五毛零食”因“物美價廉”而備受中小學(xué)生喜愛,但其真身大多是“三無”食品、山寨食品甚至是食品添加劑濫用和超標達到極限的偽劣食品,危害巨大,其高脂肪、高鹽等對孩子們可能誘發(fā)多種慢性疾病,增加肥胖和高血壓的患病風險。況且,孩子偏愛這些零食也會影響其主食攝入,很容易導(dǎo)致營養(yǎng)失衡,繼而引發(fā)發(fā)育不良、腸胃疾病等。那么,什么是五毛零食?五毛零食有哪些危害呢?下面,和天天健康飲食網(wǎng)一起看看吧。
幾乎每年開學(xué)季,市場監(jiān)督管理部門聯(lián)合教育、衛(wèi)生等部門都在下發(fā)《關(guān)于開展校園及周邊“五毛食品”整治工作的通知》的類似通知。
孩子們中最流行的零食包裝粗糙、味道可疑的“辣條”、“辣片”以及叫“流口水”的糖條,都是五毛錢一包,所以稱為五毛零食。“五毛食品”即單價為“五毛”左右的調(diào)味面制品(辣條)、豆制品、肉制品、水產(chǎn)制品、膨化食品、糖果、飲料等小食品,因其價格低廉,口感辛辣刺激,色澤艷麗,受到兒童、青少年青睞。
北京市食藥監(jiān)局曾委托北京市食品安全監(jiān)控和風險評估中心對97個“五毛零食”樣本的“脂肪”、“鈉”和“甜蜜素”進行了專項營養(yǎng)含量測定。
結(jié)果顯示,“五毛零食”呈現(xiàn)油鹽甜“三高”。
其中鈉和脂肪測定情況如下:
《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》中以輕度身體活動水平的成年男性為例,鈉的每日建議攝入量為2000 mg;《食品安全國家標準 預(yù)包裝食品營養(yǎng)標簽通則》(GB 28050-2011)中鈉的每日建議攝入量為2000 mg,不宜超過6 g。
在本次監(jiān)測結(jié)果中,鈉平均含量為2113mg/100g,食用不到2兩此類產(chǎn)品,鈉的攝入量即達到成人每日推薦攝入量。
北京市食品安全監(jiān)控和風險評估中心專家吳燕濤博士說,長期食用高脂肪的食品可能誘發(fā)多種慢性疾病;長期攝入過多的鈉,會妨礙人體鉀的吸收,增加肥胖和高血壓的患病風險。長期過量攝入甜蜜素,可能對人體肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)造成危害。
所以啊
童鞋們
五毛零食危害大
咱們別碰它
1.“五毛食品”即單價為“五毛”左右的調(diào)味面制品(辣條)、豆制品、肉制品、水產(chǎn)制品、膨化食品、糖果、飲料等小食品,因其價格低廉,口感辛辣刺激,色澤艷麗,受到兒童、青少年青睞。
2.“五毛零食”呈現(xiàn)油鹽甜“三高”,長期食用高脂肪的食品可能誘發(fā)多種慢性疾病;長期攝入過多的鈉,會妨礙人體鉀的吸收,增加肥胖和高血壓的患病風險。長期過量攝入甜蜜素,可能對人體肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)造成危害。
包裝帶魚段兩側(cè)發(fā)黑了能吃嗎 為什么有的帶魚發(fā)黑
隨著生活越加的便利 ,很多人為了節(jié)省時間都會在網(wǎng)上購買東西,這不眼見著就過年了大家都會備一些魚什么的在家,那么包裝帶魚段兩側(cè)發(fā)黑了能吃嗎,為什么有的帶魚發(fā)黑,下面天天生活(176)人閱讀時間:2023-01-04車厘子有坑還能吃嗎 車厘子不能和什么一起吃
車厘子相信大家都吃過,是一種非常常見的水果,酸甜可口,非常好吃,深受人們的喜愛,那么如果車厘子有坑還能吃嗎,車厘子不能何什么一起吃呢,下面天天生活網(wǎng)小編就給大家介紹看看。全文(13)人閱讀時間:2023-01-04香蕉加一物排便到腿軟的方法 什么人不能吃香蕉
香蕉是我們?nèi)粘I钪谐R姷囊环N水果,它的味道甜而不膩,即使你一口氣吃了許多的香蕉也不會感到膩,而且在便秘的時候適當?shù)某砸恍┫憬哆€能起到通便的效果,那么香蕉加一物排便到腿(742)人閱讀時間:2023-01-03核桃皮長毛了還能吃嗎 核桃皮發(fā)黑是怎么回事?
昨天婆婆從菜市場買回來好多核桃,但是發(fā)現(xiàn)核桃皮長毛了,還能吃嗎,核桃皮發(fā)黑是怎么回事?下面天天生活網(wǎng)小編就給大家介紹看看。全文目錄:1、核桃長毛了還能吃嗎 2、核桃仁皮是黑(13)人閱讀時間:2023-01-03砂糖橘可以化痰嗎 哪些人不能吃砂糖橘
昨天婆婆從菜市場買回來好多沙糖橘,那么沙糖橘可以化痰嗎,哪些人不能吃沙糖橘呢,下面天天生活網(wǎng)小編就給大家具體介紹看看,希望可以幫助到大家。全文目錄:1、砂糖橘可以化痰嗎 2(70)人閱讀時間:2023-01-02冰糖葫蘆吃多了有什么危害 冰糖葫蘆吃多了會怎么樣
冰糖葫蘆是我們?nèi)粘I钪凶畛3缘囊环N食物,酸酸甜甜非常好吃,尤其是小孩子特別喜歡,那么冰糖葫蘆雖然好吃,但是一次不能吃太多,冰糖葫蘆吃多了有什么危害嗎?冰糖葫蘆吃多了會怎么(114)人閱讀時間:2023-01-02柿餅和牛奶可以一起吃么 什么人不宜吃柿餅
柿餅相信大家都吃過,是柿子曬干之后制作而成 ,香甜可口,非常好吃,那么很多人不清楚柿餅和牛奶可以一起吃嗎,什么人不宜吃柿餅?zāi)?,下面天天生活網(wǎng)小編就給大家具體介紹看看。全文目(85)人閱讀時間:2022-09-29柿子和酸奶能一起吃嗎 柿子對皮膚有什么好處?
柿子是一種營養(yǎng)價值豐富的水果,很多人喜歡吃,不過想必很多人都了解過柿子不能和什么一起吃。那么,柿子和酸奶能一起吃嗎?柿子對皮膚有什么好處?下面就和天天生活網(wǎng)小編一起來看(41)人閱讀時間:2022-09-19包裝帶魚段兩側(cè)發(fā)黑了能吃嗎 為什么有的帶魚發(fā)黑
隨著生活越加的便利 ,很多人為了節(jié)省時間都會在網(wǎng)上購買東西,這不眼見著就過年了大家都會備一些魚什么的在家,那么包裝帶魚段兩側(cè)發(fā)黑了能吃嗎,為什么有的帶魚發(fā)黑,下面天天生活..2023-01-04車厘子有坑還能吃嗎 車厘子不能和什么一起吃
車厘子相信大家都吃過,是一種非常常見的水果,酸甜可口,非常好吃,深受人們的喜愛,那么如果車厘子有坑還能吃嗎,車厘子不能何什么一起吃呢,下面天天生活網(wǎng)小編就給大家介紹看看。全文..2023-01-04香蕉加一物排便到腿軟的方法 什么人不能吃香蕉
香蕉是我們?nèi)粘I钪谐R姷囊环N水果,它的味道甜而不膩,即使你一口氣吃了許多的香蕉也不會感到膩,而且在便秘的時候適當?shù)某砸恍┫憬哆€能起到通便的效果,那么香蕉加一物排便到腿..2023-01-03核桃皮長毛了還能吃嗎 核桃皮發(fā)黑是怎么回事?
昨天婆婆從菜市場買回來好多核桃,但是發(fā)現(xiàn)核桃皮長毛了,還能吃嗎,核桃皮發(fā)黑是怎么回事?下面天天生活網(wǎng)小編就給大家介紹看看。全文目錄:1、核桃長毛了還能吃嗎 2、核桃仁皮是黑..2023-01-03