吃芒果的幾大禁忌 孕婦可以吃芒果嗎？

芒果味道甘甜肉質(zhì)細(xì)嫩，很多人都喜歡吃，但大家在吃芒果時(shí)也要注意他的緊急，不然在吃芒果后會(huì)讓身體出現(xiàn)多種不良反應(yīng)，今天天天生活網(wǎng)小編為大家介紹的就是吃芒果的七大禁忌，能讓大家知道平時(shí)吃芒果應(yīng)注意什么。

全文目錄：

1、吃芒果幾大禁忌
2、孕婦能吃芒果嗎
3、芒果的做法

吃芒果幾大禁忌

1、芒果不能與刺激性食物一起吃，否則會(huì)加重人類肝臟負(fù)擔(dān);

2、芒果還不能和海鮮一起吃，容易誘發(fā)過敏;

3、芒果不能和菠蘿一起吃，會(huì)導(dǎo)致皮膚癢和嘴唇腫脹等不良癥狀;

4、芒果和酒不能一起吃，會(huì)傷害身體;

5、易過敏人群不宜吃芒果，否則會(huì)會(huì)誘發(fā)過敏癥狀;

6、吃過飽時(shí)不建議吃芒果，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān);

7、高血糖人群不能吃芒果，會(huì)讓病情加重。

孕婦能吃芒果嗎

孕婦能吃芒果嗎？孕婦能吃芒果，適當(dāng)吃一些芒果對(duì)孕婦有益。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排便，所以芒果對(duì)孕期的便秘有一定防治作用。

芒果的做法

芒果流心芝士蛋糕

材料：八寸蛋糕切片，忌廉芝士300g，砂糖80g，奶油200g，魚膠粉10g，芒果茸300g。

做法：

1.蛋糕片放入模中(可壓平一下)，魚膠粉加溫水，隔熱水溶化。

2.忌廉芝士加糖打至滑身，加入奶油，把芒果茸倒入芝士糊中攪拌均勻，加入魚膠水。

3.把芝士糊倒入模內(nèi)，把芒果茸裝入唧袋，唧袋插入芝士糊中間，輕輕把芒果茸唧入。

4.用少許的芒果茸裝飾，然后放入冰箱雪藏2小時(shí)即可。

功效：芝士是最好的補(bǔ)鈣食品之一，而且這些鈣很容易吸收。就鈣的含量而言，250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克芝士。與芒果相結(jié)合能增進(jìn)人體抵抗疾病的能力，促進(jìn)代謝，增強(qiáng)活力，保護(hù)眼睛健康并保護(hù)肌膚健美。

芒果拌酸奶

材料：芒果1個(gè)，原味酸奶250克，曲奇餅干2片、玉米脆片20克。

做法：

1.挑選新鮮芒果洗凈，削皮切成塊狀。

2.將曲奇餅干掰成小塊，和玉米脆片、芒果塊一起放到碗中。

3.澆入酸奶攪拌一下就可以食用。

功效：芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，而且營養(yǎng)價(jià)值極高，維生素C的含量也超過桔子、草莓。特別適合惡心嘔吐、食欲不振的孕婦食用。

最后天天生活網(wǎng)小編提醒，孕婦吃芒果好處雖多，但要注意的是，芒果性質(zhì)帶濕毒，若孕婦本身患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿、腫瘤、婦科病如白帶等，應(yīng)避免進(jìn)食。