柿子吃多了會怎么樣 柿子不能和什么一起吃

最近婆婆從菜市場買回來好多柿子，當(dāng)然柿子又軟又甜，非常好吃，家里人都很喜歡，但是柿子吃多了會怎樣，會不會對身體造成不好的影響，柿子不能和什么一起吃呢，今天天天生活網(wǎng)小編就給大家介紹看看。

全文目錄：

1、柿子的功效與作用
2、柿子吃多了會怎樣
3、柿子不能和什么一起吃
4、哪些人不適宜吃柿子
5、柿子的食用禁忌

柿子的功效與作用

1、止血涼血

新鮮柿子有涼血止血作用;柿霜潤肺，可用于咽干、口舌生瘡等;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用，用于治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發(fā)現(xiàn)柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。

2、潤肺化痰生津止渴

清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便干結(jié)、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥。

3、活血降壓

柿子有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

4、解酒

柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化，幫助機(jī)體對酒精的排泄，減少酒精對機(jī)體的傷害。

柿子吃多了會怎樣

柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養(yǎng)素不能被利用，故而多吃柿子容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺乏。又因為柿子中含糖較多，所以人們吃柿子比吃同樣數(shù)量的蘋果、生梨更有飽腹感，從而會影響食欲，并減少正餐的攝入。一般認(rèn)為，在不空腹的情況下，每次吃柿子不超過200克為宜。

柿子不能和什么一起吃

1.柿子不宜與海帶、紫菜同食，否則會引起胃腸不適;

2.不宜與酸菜、黑棗、酒同食，否則會導(dǎo)致結(jié)石;

3.柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用，否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀，嚴(yán)重者可致胃出血而危及生命;

4.食柿子前后不可食醋;

5.忌于蘿卜同食。

哪些人不適宜吃柿子

糖尿病人勿食：柿子中因含10.8%的糖類，且大多是簡單的雙糖和單糖（蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類），因此吃后很易被吸收，使血糖升高。對于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者，胃大部切除術(shù)后，不宜食柿子。

柿子的食用禁忌

柿子在吃的時候不但要注意不能和上面介紹的食物一起吃，還要注意它的食用禁忌，他最重要的禁忌就是不能在空腹?fàn)顟B(tài)下吃，不然容易導(dǎo)致胃酸過多，會形成胃柿石，嚴(yán)重時會誘發(fā)胃潰瘍和胃癌，另外柿子雖好，還禁止過量吃，每天食用時最多不要超過二百克，過量食用也會對身體健康造成不良影響。