退燒最好的三種水果 有助于退燒的水果

發(fā)燒了怎么辦呢？很多人經(jīng)常都是不去看醫(yī)生，希望能自己好，另外依靠萬能的熱水熬過去，等熬不過去了再屁顛屁顛去找醫(yī)生打針吊瓶。后來小編才知道，原來吃水果也可以幫助退燒，讓自己快點(diǎn)好起來，接下來給大家介紹幾種在發(fā)燒的時候也可以吃的水果。

全文目錄：

1、西瓜
2、梨
3、獼猴桃

西瓜

西瓜性寒味甘，其中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)等成分物質(zhì)，具有一定清熱解暑、除煩止渴等作用，人體發(fā)燒可能會出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥，適當(dāng)吃點(diǎn)西瓜正好能緩解相關(guān)癥狀，有助于傷風(fēng)的康復(fù)。

梨

梨子也是屬于涼性的，大家都知道，咳嗽有痰的時候，吃梨子是最好的，而且梨子本來水分就充足，可以增加我們的進(jìn)食的欲望，而且梨子含糖量和維生素的含量會比較高，方便人體的吸收，對身體的器官會有一定的保護(hù)作用。大家發(fā)燒的時候，可以拿一個梨子，不用去皮，切成一塊一塊，放點(diǎn)水和冰糖去燉，效果很不錯的。但是如果大家是風(fēng)寒感冒的話，這樣吃是沒有效果的，有可能還會加重，教大家一個小妙招，大家可以不放東西或者放點(diǎn)藥材去燉煮，梨子就會變成溫性的，對于風(fēng)寒感冒也是很管用的。

獼猴桃

獼猴桃有分兩種顏色，一種是金黃色的，一種是青綠色的，其實(shí)金黃色的獼猴桃里的維生素c和維生素E含量會比青綠色的獼猴桃更高，所以感冒的時候可以吃些金黃色的獼猴桃，增強(qiáng)免疫能力，抵抗感冒。但是如果有脾胃虛的，風(fēng)寒感冒的，慢性胃炎的，小孩子腹瀉的等情況的不太適合使用哦，另外告訴大家一個小秘密，口腔潰瘍的時候吃點(diǎn)獼猴桃效果不錯。

以上就是天天生活網(wǎng)為大家介紹的關(guān)于退燒吃的三種水果，我們家里如果有孩子或者老人，不方便去醫(yī)院的話，可以備用這些水果，當(dāng)然還有更多的水果也有助于退燒，例如，蘋果，橙子，大家平時也可以多吃些。