蘆薈能吃嗎？吃蘆薈有哪些副作用？吃蘆薈需要注意什么？

蘆薈作為常見(jiàn)的一類植物，其最常用于臨床上皮膚疾病的治療。在現(xiàn)實(shí)生活中，很多的面膜和護(hù)膚品都存在有蘆薈的成分，由于其所具有的美容護(hù)膚效果較為良好，所以廣受大家喜愛(ài)。那么，吃蘆薈有哪些副作用？蘆薈有哪些藥用價(jià)值？下面，和天天健康飲食網(wǎng)生活百科小編一起了解一下吧！

本文目錄

1、吃蘆薈有哪些副作用
2、吃蘆薈需要注意什么
3、蘆薈有哪些藥用價(jià)值

吃蘆薈有哪些副作用

蘆薈味苦性寒，主要適用于實(shí)證病型，對(duì)于虛證病癥就不太合適。尤其是陽(yáng)氣不足，脾胃虛弱或虛寒體質(zhì)的人食用，有時(shí)不僅不會(huì)起到治療效果還會(huì)加重病情，加速死亡。蘆薈的副作用有哪些？心腦血管患者，肝病患者，腎病患者中醫(yī)辨證多屬陽(yáng)虛氣虛類型，過(guò)用具有清肝熱瀉實(shí)火作用的蘆薈，等于是雪上加霜。對(duì)于病情危重的患者用苦寒清熱的蘆薈產(chǎn)品，泄氣傷陽(yáng)死的更快。這時(shí)應(yīng)以補(bǔ)氣，溫陽(yáng)，固脫為主，中醫(yī)方劑有獨(dú)參湯，生脈飲等。

吃蘆薈需要注意什么

1、忌帶皮食用，蘆薈略帶苦味，應(yīng)去掉綠皮，用水煮3-5分鐘即可去除苦味。但蘆薈性寒，吃多了會(huì)造成上吐下瀉，一般的標(biāo)準(zhǔn)限量是每人天不宜超過(guò)15克，孕婦、老人和兒童食用蘆薈時(shí)更要謹(jǐn)慎。

2、蘆薈對(duì)于實(shí)熱體質(zhì)比較適宜，對(duì)于虛寒體質(zhì)以及陽(yáng)虛、氣虛的人就不太適宜，比如性功能下降的，怕冷的，精力不足，體力不足的、記憶下降、活力不足的等等。一般情況下一個(gè)人一天吃鮮葉30克左右是沒(méi)有問(wèn)題的，體質(zhì)虛的人每天10至20克較為安全。

蘆薈有哪些藥用價(jià)值

1、消炎作用

蘆薈的緩激肽酶能夠抵抗炎癥，對(duì)皮膚炎、支氣管炎等慢性疾病有非常好的療效。

2、殺菌作用

蘆薈中含有雨中蘆薈酊的物質(zhì)，是抗菌性很強(qiáng)的物質(zhì)。能夠殺滅一般的細(xì)菌、真菌，能抑制病原體的繁殖。

3、健胃下泄作用

蘆薈的蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素等物質(zhì)能夠促進(jìn)飲食、增加食欲，幫助腸胃消化，對(duì)大腸有緩泄作用。長(zhǎng)期泡蘆薈浴或者食用蘆薈，能防治一般的疾病。

4、解毒作用

蘆薈的成分能夠促進(jìn)肝臟分解體內(nèi)毒素的作用，能抑制過(guò)度的免疫反應(yīng)，能清除體內(nèi)代謝廢物。而且蘆薈能治療還有再生新細(xì)胞的作用。

5、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜作用

蘆薈有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜的作用，牙痛、手指腫痛的情況下，可以在患處敷上蘆薈葉，即能夠消除腫痛，對(duì)神經(jīng)痛、痛風(fēng)、肌肉疼痛均有效。此外，內(nèi)服蘆薈還能治療宿醉和暈車。