獼猴桃能和牛奶一塊吃嗎 獼猴桃能泡水喝嗎？

獼猴桃是一種營養(yǎng)價(jià)值豐富的水果，深受人們的喜愛，經(jīng)常吃獼猴桃對身體有一定的好處，但是我們在吃獼猴桃的時(shí)候，也要注意食用禁忌，比如獼猴桃不能和什么一起吃，獼猴桃能和牛奶一塊吃嗎？獼猴桃能泡水喝嗎？今天天天生活網(wǎng)小編就給大家具體介紹看看。

全文目錄：

1、獼猴桃和牛奶能一起吃嗎
2、獼猴桃和牛奶一起食用對身體的影響
3、獼猴桃不能一起吃的其他搭配
4、獼猴桃能泡水嗎
5、獼猴桃根怎么泡水喝

獼猴桃和牛奶能一起吃嗎

不能同食

獼猴桃含有大量的維生素C，而維生素C和牛奶中的蛋白質(zhì)相遇后會結(jié)成塊狀，不利于消化和吸收，可能會出現(xiàn)腹痛和腹瀉的情況，所以不要吃了獼猴桃馬上喝牛奶。如果不慎兩者同食肚子不舒服的，可以喝點(diǎn)蜂蜜水，用溫開水沖調(diào)蜂蜜緩解下。當(dāng)然，實(shí)在嚴(yán)重的話，最好去醫(yī)院看下。

獼猴桃在食用的時(shí)候，不僅不能和牛奶搭配，還不可以與西安這些食物一起搭配。

獼猴桃和牛奶一起食用對身體的影響

究其原因是獼猴桃中的維生素C，會與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，影響消化吸收，從而使人腹脹，腹痛，腹瀉，所以如果你不想拉肚子的話，就不要在獼猴桃果汁中加入牛奶哦!

還需要注意，在飲用牛奶及乳制品前后的半小時(shí)至一小時(shí)內(nèi)，都建議不要吃獼猴桃，過了這個(gè)時(shí)間段才可以吃。

獼猴桃不能一起吃的其他搭配

1、獼猴桃+蝦：可能引起中毒

獼猴桃和蝦一起吃會造成中毒。

2、獼猴桃+螃蟹：易致中毒

螃蟹與獼猴桃相克。蟹含有五價(jià)砷的化合物，本來對人體無害，但若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用，則五價(jià)砷與維生素C相遇，使五價(jià)砷轉(zhuǎn)化為三價(jià)砷，即含劇毒的砒霜。若長期一起食用，隨著毒物的積累，可致痙攣、反胃等中毒癥狀。

3、獼猴桃+白蘿卜：誘發(fā)甲狀腺腫大

獼猴桃不能和白蘿卜一起吃，一起食用可引發(fā)甲狀腺腫大。

4、獼猴桃+胡蘿卜：降低營養(yǎng)價(jià)值

獼猴桃與胡蘿卜相克。獼猴桃含有豐富的維生素C，胡蘿卜含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質(zhì)。若二者同時(shí)食用，會降低各自原有的營養(yǎng)價(jià)值。

獼猴桃能泡水嗎

獼猴桃能泡水，獼猴桃果食肉肥汁多，清香鮮美，甜酸宜人，耐貯藏。除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、果酒、糖水罐頭、果干、果脯等，這些產(chǎn)品或黃、或褐、或橙，色澤誘人，風(fēng)味可口，營養(yǎng)價(jià)值不亞于鮮果，因此成為航海、航空、高原和高溫工作人員的保健食品。獼猴桃汁更成為國家運(yùn)動員首選的保健飲料，又是老年人、兒童、體弱多病著的滋補(bǔ)果品。

獼猴桃不要與牛奶同食。因?yàn)榫S生素C易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的獼猴桃后，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。

獼猴桃干也能泡水喝。獼猴桃干本身的味道是較酸的，直接吃鮮少有人受的了，這時(shí)候不妨試著用獼猴桃干泡水喝，搭配少許的蜂蜜，味道酸酸甜甜的，既能吸收到它的營養(yǎng)，又能滿足口腹之欲，不過獼猴桃干泡水喝營養(yǎng)比直接吃的要少一些。

有人說，這樣的話還不如直接吃鮮果。的確，吃鮮果無疑是最棒的，好吃又營養(yǎng)，但有時(shí)候就是想吃獼猴桃干過過嘴癮，吃了一點(diǎn)兒又不想吃了，這時(shí)候，就可以試試用獼猴桃干泡水喝。

獼猴桃根怎么泡水喝

直接沖泡

獼猴桃根能直接用來泡水喝，人們在必要的時(shí)間可以取干燥后的獼猴桃根5~10克直接放在潔凈玻璃杯中，先突入少許開水，用手輕輕擺蕩，洗掉它外貌的浮塵，再把水倒掉，然后再次向杯子中沖水，沖水之后浸泡三到五分鐘，內(nèi)里的湯汁就能掏出飲用。要是覺得口感欠好還可以加入適量白糖調(diào)味。

煎煮

獼猴桃根泡水喝直接用開水沖泡不克不及讓它的藥用身分整個(gè)析出，會影響他藥用效用的施展，以是人們也可以把適量的獼猴桃根再洗凈后放入沙鍋，加入適量凈水煎煮，煎煮二十分鐘之后掏出湯汁再加凈水煮，二十分鐘之后掏出湯汁兩次得到湯汁放在一塊兒調(diào)勻，再代茶飲用。